Horário de sestas do cachorro: um dia-tipo que resulta

Os cachorros pequenos podem fazer uma sesta mais ou menos a cada hora, com sestas de cerca de 30 minutos a duas horas (AKC). A forma mais fácil de as organizar é um ciclo que se repete: acordar, ida à rua, um curto período de comida, brincadeira ou treino, outra ida à rua e sesta. Repita esse ciclo ao longo do dia, com um sono longo à noite. À medida que o cachorro cresce e precisa de dormir menos, os períodos acordado ficam mais longos e as sestas menos numerosas.

Quanto tempo de sesta precisa o seu cachorro?

O Royal Kennel Club indica estas necessidades de sono total por 24 horas:

O sono noturno cobre boa parte, e as sestas completam o resto. Para a maioria dos cachorros pequenos, isso significa várias sestas durante o dia. A nossa calculadora de sono do cachorro dá uma estimativa para a idade exata do seu cachorro, e quanto deve dormir um cachorro explica porque precisa de tanto.

4–12 semanas15–20 h

3–6 meses14–16 h

Mais de 6 mesescerca de 12–14 h

06121824 h

Idade	Sono total por dia
4–12 semanas	15–20 h
3–6 meses	14–16 h
Mais de 6 meses	cerca de 12–14 h

Fonte: The Royal Kennel Club, como na tabela acima. O sono noturno cobre boa parte, e as sestas completam o resto.

O ciclo da sesta

Cada bloco do dia segue o mesmo padrão:

1. Acordar → logo para a rua. O Royal Kennel Club diz que os cachorros precisam de urinar imediatamente depois de acordar.
2. Comida, brincadeira, treino ou uma saída curta. Que seja breve: o AKC recomenda várias sessões curtas de brincadeira em vez de uma longa.
3. Ida à rua. O AKC sugere uma saída depois de cada mudança de atividade; depois de uma refeição, os cachorros costumam fazer xixi em cerca de quinze minutos (Royal Kennel Club).
4. Acalmar e sesta. O AKC refere que os cachorros costumam estar prontos para uma sesta depois de brincar ou de um passeio. Leve o cachorro para a cama antes de ele ficar cansado demais.

A Dogs Trust recomenda programar sestas curtas regulares e sonos mais longos ao longo do dia, em vez de esperar que o cachorro caia de cansaço. Um cachorro a quem se deixa continuar sem parar acaba muitas vezes por ser o cachorro agitado e que morde descrito no nosso guia sobre o cachorro demasiado cansado.

Dia-tipo para um cachorro pequeno (cerca de 8–12 semanas)

É um exemplo, não uma receita. As horas são indicativas; ajuste-as à sua casa e ao ritmo próprio do seu cachorro. A maioria dos cachorros desta idade faz três refeições por dia (AKC); a nossa ferramenta do horário de refeições ajuda a planeá-las.

Repare no padrão e não nos minutos: períodos curtos acordado, uma ida à rua em cada transição e uma sesta depois de cada momento de atividade. Se o seu cachorro acordar mais cedo ou dormir mais tempo, basta deslocar o ciclo.

Ajustar o horário à medida que o cachorro cresce

À medida que o sono total desce (para cerca de 14–16 horas entre os 3 e os 6 meses, segundo o Royal Kennel Club), vai notar:

• períodos acordado mais longos entre sestas, com mais espaço para passeios e treino;
• sestas menos frequentes mas mais longas, muitas vezes uma de manhã e outra à tarde;
• noites mais longas, à medida que as idas à rua noturnas deixam de ser necessárias.

Deixe o cachorro ditar o ritmo. Se ficar agitado ou a morder a certa hora do dia, acrescente uma sesta antes disso. Se ficar acordado na cama muito tempo, talvez esteja pronto para um período acordado um pouco mais longo.

Dicas para sestas que acontecem mesmo

• Mesmo sítio, mesmos sinais. Um sítio sossegado e confortável (o Royal Kennel Club sugere um cantinho acolhedor, sossegado, seguro e confortável) e sempre a mesma rotina para acalmar.
• Torne-o aborrecido. Baixe a voz, tire os brinquedos e ofereça algo para roer se isso o ajudar a sossegar.
• Proteja a hora da sesta. Garanta que crianças e visitas sabem que um cachorro a dormir não se incomoda.
• Distribua a diversão. Várias sessões curtas ao longo do dia são mais fáceis para um cachorro do que um fim de tarde muito agitado.
• Transportadoras e parques dependem de onde vive. O AKC descreve a transportadora como um cantinho para a sesta parecido com uma toca, mas as regras variam: na Suécia, não é permitido fechar um cão numa jaula dentro de casa (SKK). Uma cama num canto sossegado funciona em qualquer lado.

Descubra o ritmo real do seu cachorro

Um horário de exemplo é um ponto de partida; o que importa é o padrão real do seu cachorro. Depois de alguns dias a registar sestas, refeições e idas à rua, vai ver quando ele fica naturalmente cansado e quanto dorme de facto. No DogsLife é um toque por evento, e a app aprende o ritmo e prevê quando é provável que estejam para chegar a próxima sesta e a próxima ida à rua, para que o horário se adapte ao seu cachorro e não o contrário.

Quando falar com o veterinário

O Royal Kennel Club sugere pedir conselho se o padrão de sono do cachorro mudar de repente, se parecer cansado em excesso ou se recusar a dormir, se estiver agitado de forma persistente ou se tiver qualquer dificuldade em respirar.