Gratis verktøy
Turkalkulator for hund
Skriv inn hundens alder, forventet størrelse som voksen og energinivå. Valper får Kennel Clubs kjente regel om fem minutter per måned som et forsiktig utgangspunkt. Voksne hunder får det daglige mosjonsnivået som passer typen deres.

Slik regnes guiden ut
For valper bruker kalkulatoren tommelfingerregelen fra Royal Kennel Club: omtrent fem minutter strukturert mosjon per måned valpen er gammel, inntil to ganger om dagen, til den er ferdig utvokst. En valp på 4 måneder får opptil 20 minutter per tur, altså opptil 40 minutter om dagen. Alderen telles i fylte måneder, med 2 måneder som start ved 8 uker.
Når en hund regnes som «ferdig utvokst», bygger på PDSA: de fleste hunder er utvokst ved rundt ett år, mens store raser kan bruke 18 måneder til 2 år. Kalkulatoren bruker valperegelen fram til 12 måneder for små og middels store raser og fram til 18 måneder for store og svært store raser.
Totalen for valpen vises aldri høyere enn voksennivået for samme type hund. En dvergrase med lavt energinivå trenger ikke lengre turer som 6 måneder gammel enn den gjør som voksen.
For voksne hunder bruker kalkulatoren mosjonsnivåene på Royal Kennel Clubs rasesider:
| Energinivå | Nivå hos Royal Kennel Club | Eksempler på raser (fra rasesidene deres) |
|---|---|---|
| Lavt | Opptil 30 minutter om dagen | Chihuahua, bichon frisé, malteser, havaneser |
| Middels | Opptil 1 time om dagen | Cavalier king charles spaniel, fransk bulldog, cocker spaniel, dachshund |
| Høyt | Mer enn 2 timer om dagen | Labrador, golden retriever, border collie, boxer, schäferhund |
Royal Kennel Club skriver også at alle hunder bør få minst én tur om dagen, ofte to. Raseprofilene våre viser mosjonsbehovet rase for rase.
Forbehold
- Valperegelen er ikke vitenskap. PDSA skriver at det ikke finnes vitenskapelig belegg for den, og at den ikke passer for alle valper. AniCura skriver at mange ortopediske veterinærer anser den som utdatert. Bruk den som et forsiktig utgangspunkt og tilpass den til valpen din.
- Turer er ikke den eneste mosjonen. Royal Kennel Club kaller uformell, naturlig lek en av de viktigste formene for mosjon for valper, og advarer mot at lange turer kan gjøre dem overtrøtte. PDSA beskriver de første turene som en sjanse til å utforske nye syn, lyder og lukter.
- Unngå belastende mosjon mens valpen vokser. Royal Kennel Club fraråder hopp fra høyder og brå, skarpe vendinger, som når valpen jager en ball. PDSA skriver at å løpe med en valp er for hardt for skjelett i vekst.
- Vaksiner først. PDSA anbefaler å vente med turer på offentlige steder til valpen er fullvaksinert. Se vaksinasjonsprogrammet.
- Se etter tegn på tretthet. Valper stopper ofte ikke av seg selv. Hvis din fortsetter og fortsetter, foreslår PDSA å sette den i bånd for en pause.
- Tilpass til den enkelte hunden. Rasenivåene beskriver typiske friske hunder. Eldre hunder og hunder som er overvektige eller har et helseproblem kan trenge en annen plan, så spør veterinæren.
Når du bør spørre veterinæren
Spør veterinæren før du øker mosjonen for en valp av stor eller svært stor rase, for en hund med en helsetilstand, eller før du begynner med løping, agility eller andre belastende idretter. Stopp og få råd hvis hunden halter, er stiv etter turer, puster tungt eller blir sliten mye raskere enn vanlig.
La DogsLife lære hundens egen rytme
Logg hver tur i DogsLife med ett trykk, så holder appen oversikt over hvor mye hunden faktisk beveger seg hver dag. Den lærer også når turene vanligvis skjer, så du ser med et blikk om dagen i dag går som den skal.
Vanlige spørsmål
Hvor lange turer bør en valp på 3 måneder få?
Etter Kennel Clubs regel opptil omtrent 15 minutter, inntil to ganger om dagen. Se det som et utgangspunkt, og la valpen hvile når den begynner å gå saktere.
Har femminuttersregelen vitenskapelig grunnlag?
Nei. PDSA påpeker at det ikke finnes vitenskapelig belegg for den, og AniCura skriver at mange ortopediske veterinærer ser på den som utdatert og at valper sannsynligvis tåler mer. Den er likevel et enkelt og forsiktig sted å begynne, særlig for store raser.
Teller lek i hagen som mosjon?
Femminuttersregelen gjelder strukturerte turer. Fri lek hjemme og i hagen er bra for valper, som PDSA skriver, men la dem stoppe og sove når de er slitne.
Hvor mye mosjon trenger en voksen hund?
Det avhenger av rasen. Royal Kennel Club deler rasene inn i nivåer, fra opptil 30 minutter om dagen for mange dvergraser til mer enn 2 timer for brukshunder og fuglehunder. Alle hunder bør få minst én tur om dagen. Se hvor mye mosjon en hund trenger.
Når kan valpen bli med meg på løpetur?
Vent til den er ferdig utvokst, rundt 12 måneder for de fleste hunder og opptil 2 år for store raser, og snakk med veterinæren først. Øk distansen gradvis.
Kilder
- Puppy and dog walking tips — The Royal Kennel Club
- Breeds A to Z (exercise per breed) — The Royal Kennel Club
- Chihuahua (Smooth Coat): breed information — The Royal Kennel Club
- Cavalier King Charles Spaniel: breed information — The Royal Kennel Club
- Retriever (Labrador): breed information — The Royal Kennel Club
- Exercising your puppy — PDSA
- Hur långt får en valp promenera? (How far can a puppy walk?, in Swedish) — AniCura