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犬の散歩時間計算ツール
愛犬の年齢、成犬時の予想サイズ、エネルギーレベルを入力してください。子犬には、慎重なスタート地点としてケネルクラブの有名な「1か月につき5分」の目安を、成犬にはタイプに合った1日の運動量の目安を表示します。

目安の計算方法
子犬の場合、この計算ツールは英国ケネルクラブの目安を使います。成長が完了するまで、月齢1か月につき約5分の決まった運動を1日2回まで、というものです。生後4か月なら1回20分まで、つまり1日40分までになります。月齢は満月齢で数え、8週を2か月として始めます。
「成長が完了する」時期はPDSAに基づいています。ほとんどの犬は1歳ごろまでに成長が完了しますが、大型犬は18か月〜2歳かかることがあります。計算ツールは、小型〜中型犬では12か月まで、大型〜超大型犬では18か月まで子犬のルールを適用します。
子犬の合計時間が、同じタイプの成犬の運動量を上回って表示されることはありません。エネルギーの低い超小型犬が、生後6か月のときに成犬になってからより多くの散歩を必要とすることはないからです。
成犬の場合、計算ツールは英国ケネルクラブの犬種ページにある運動量の区分を使います。
| エネルギーレベル | 英国ケネルクラブの区分 | 犬種の例(同クラブの犬種ページより) |
|---|---|---|
| 低い | 1日30分まで | チワワ、ビション・フリーゼ、マルチーズ、ハバニーズ |
| ふつう | 1日1時間まで | キャバリア・キング・チャールズ・スパニエル、フレンチ・ブルドッグ、コッカー・スパニエル、ダックスフンド |
| 高い | 1日2時間以上 | ラブラドール、ゴールデン・レトリーバー、ボーダー・コリー、ボクサー、ジャーマン・シェパード |
英国ケネルクラブは、どの犬も1日少なくとも1回、多くの場合は2回散歩すべきだとも述べています。犬種プロフィールでは、犬種ごとに必要な運動量を紹介しています。
注意点
- 子犬のルールは科学ではありません。 PDSAは科学的な根拠はなく、すべての子犬に合うわけではないとしています。AniCuraによると、多くの整形外科の獣医師はこのルールを時代遅れと考えています。慎重なスタート地点として使い、子犬に合わせて調整してください。
- 運動は散歩だけではありません。 英国ケネルクラブは、気ままで自然な遊びを子犬にとって最も大切な運動のひとつとし、長い散歩は子犬を疲れさせすぎることがあると注意しています。PDSAは、最初のころの散歩を新しい景色、音、においを探検する機会だと説明しています。
- 成長中は体に負担の大きい運動を避けましょう。 英国ケネルクラブは、高いところからのジャンプや、ボール追いのような急で鋭い方向転換をすすめていません。PDSAは、子犬と一緒に走るのは成長中の骨には負担が大きすぎるとしています。
- まずはワクチンから。 PDSAは、公共の場所を散歩するのはワクチン接種がすべて済んでからにするようすすめています。ワクチンスケジュールをご覧ください。
- 疲れのサインに注意。 子犬は自分から止まらないことがよくあります。いつまでも動き続けるときは、リードをつけて休ませるようPDSAはすすめています。
- その子に合わせて調整を。 犬種ごとの区分は、一般的な健康な犬を想定しています。高齢の犬、太りぎみの犬、健康上の問題がある犬には別のプランが必要な場合があるので、獣医師に相談してください。
獣医師に相談すべきとき
大型犬や超大型犬の子犬の運動量を増やす前、持病のある犬の場合、またはランニングやアジリティなど体に負担の大きいスポーツを始める前には、獣医師に相談してください。足を引きずる、散歩のあとに体がこわばる、呼吸が苦しそう、いつもよりずっと早く疲れる、といった様子があれば運動を中止してアドバイスを受けましょう。
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よくある質問
生後3か月の子犬はどれくらい散歩させればいいですか?
ケネルクラブの目安では、1回約15分までの散歩を1日2回まで。あくまでスタート地点と考え、子犬のペースが落ちてきたら休ませてあげましょう。
5分ルールには科学的な根拠がありますか?
いいえ。PDSAは科学的な根拠はないと指摘しており、AniCuraは多くの整形外科の獣医師がこのルールを時代遅れと考え、子犬はおそらくもっと多くの運動にも対応できると述べています。それでも、特に大型犬にとっては、シンプルで慎重なスタート地点になります。
庭で遊ぶのは運動に含まれますか?
5分の目安は、決まった散歩についてのものです。PDSAも述べているように、家や庭での自由遊びは子犬にとって良いことですが、疲れたらやめて眠れるようにしてあげましょう。
成犬にはどれくらいの運動が必要ですか?
犬種によります。英国ケネルクラブは犬種をいくつかの区分に分けており、多くの超小型犬の1日30分までから、作業犬や鳥猟犬の1日2時間以上まであります。どの犬も1日少なくとも1回は散歩すべきです。犬に必要な運動量もご覧ください。
子犬と一緒にランニングできるのはいつからですか?
成長が完了するまで待ちましょう。ほとんどの犬で約12か月、大型犬では2歳まで。まず獣医師に確認し、距離は少しずつ伸ばしてください。
参考文献
- Puppy and dog walking tips — The Royal Kennel Club
- Breeds A to Z (exercise per breed) — The Royal Kennel Club
- Chihuahua (Smooth Coat): breed information — The Royal Kennel Club
- Cavalier King Charles Spaniel: breed information — The Royal Kennel Club
- Retriever (Labrador): breed information — The Royal Kennel Club
- Exercising your puppy — PDSA
- Hur långt får en valp promenera? (How far can a puppy walk?, in Swedish) — AniCura