Gratis tool
Wandelcalculator voor je hond
Vul de leeftijd van je hond in, de verwachte grootte als volwassen hond en het energieniveau. Puppy's krijgen de bekende vijf-minuten-per-maand-regel van de Kennel Club als voorzichtig startpunt. Volwassen honden krijgen de dagelijkse hoeveelheid beweging die bij hun type past.

Zo wordt de richtlijn berekend
Voor puppy's gebruikt de calculator de vuistregel van de Royal Kennel Club: ongeveer vijf minuten gestructureerde beweging per levensmaand, tot twee keer per dag, tot de puppy volgroeid is. Een puppy van 4 maanden mag dus tot 20 minuten per wandeling, en tot 40 minuten per dag. De leeftijd telt in volle maanden, te beginnen bij 2 maanden op 8 weken.
Wanneer een hond „volgroeid” is, komt van PDSA: de meeste honden zijn rond een jaar volgroeid, grote rassen kunnen 18 maanden tot 2 jaar nodig hebben. De calculator past de puppyregel toe tot 12 maanden voor kleine en middelgrote rassen en tot 18 maanden voor grote en zeer grote rassen.
Het totaal voor een puppy komt nooit hoger uit dan het niveau van een volwassen hond van hetzelfde type. Een rustig dwergrasje heeft op 6 maanden niet meer wandelen nodig dan straks als volwassen hond.
Voor volwassen honden gebruikt de calculator de bewegingsgroepen op de raspagina's van de Royal Kennel Club:
| Energieniveau | Groep van de Royal Kennel Club | Voorbeeldrassen (van hun raspagina's) |
|---|---|---|
| Laag | Tot 30 minuten per dag | Chihuahua, Bichon Frisé, Maltezer, Havanezer |
| Gemiddeld | Tot 1 uur per dag | Cavalier King Charles Spaniël, Franse Bulldog, Cocker Spaniël, Teckel |
| Hoog | Meer dan 2 uur per dag | Labrador, Golden Retriever, Border Collie, Boxer, Duitse Herder |
De Royal Kennel Club zegt ook dat elke hond minstens één wandeling per dag hoort te krijgen, vaak twee. In onze rasprofielen staat de bewegingsbehoefte per ras.
Kanttekeningen
- De puppyregel is geen wetenschap. Volgens PDSA is er geen wetenschappelijk bewijs voor en past hij niet bij elke puppy. AniCura meldt dat veel orthopedische dierenartsen hem verouderd vinden. Gebruik hem als voorzichtig startpunt en stem hem af op je puppy.
- Wandelen is niet de enige beweging. De Royal Kennel Club noemt vrij, natuurlijk spel een van de belangrijkste vormen van beweging voor puppy's en waarschuwt dat lange wandelingen ze kunnen oververmoeien. PDSA beschrijft de eerste wandelingen als een kans om nieuwe beelden, geluiden en geuren te ontdekken.
- Geen zware belasting tijdens de groei. De Royal Kennel Club raadt af om van hoogtes te springen en om plotselinge, scherpe bochten te maken, zoals bij achter een bal aan rennen. Volgens PDSA is hardlopen met een puppy te zwaar voor groeiende botten.
- Eerst de vaccinaties. PDSA raadt aan te wachten tot je puppy volledig gevaccineerd is voordat je op openbare plekken gaat wandelen. Zie het vaccinatieschema.
- Let op vermoeidheid. Puppy's stoppen vaak niet uit zichzelf. Gaat de jouwe maar door, dan raadt PDSA aan hem even aan de lijn te doen om te rusten.
- Stem het af op je eigen hond. De groepen per ras beschrijven typische, gezonde honden. Oudere honden en honden met overgewicht of een gezondheidsprobleem hebben misschien een ander plan nodig, dus vraag je dierenarts om advies.
Wanneer naar de dierenarts
Vraag je dierenarts om advies voordat je de beweging opvoert bij een puppy van een groot of zeer groot ras, bij een hond met een aandoening, of voordat je begint met hardlopen, agility of andere zware sporten. Stop en vraag advies als je hond mank loopt, stijf is na wandelingen, moeite heeft met ademen of veel sneller moe is dan normaal.
Laat DogsLife het echte ritme van je hond leren
Log elke wandeling met één tik in DogsLife en de app houdt bij hoeveel je hond echt beweegt per dag. Hij leert ook wanneer jullie meestal gaan wandelen, zodat je in één oogopslag ziet of vandaag op schema ligt.
Veelgestelde vragen
Hoe lang moet ik wandelen met een puppy van 3 maanden?
Volgens de richtlijn van de Kennel Club tot ongeveer 15 minuten, tot twee keer per dag. Zie het als startpunt en laat je puppy rusten als hij trager wordt.
Is de vijfminutenregel wetenschappelijk onderbouwd?
Nee. PDSA wijst erop dat er geen wetenschappelijk bewijs voor is, en AniCura schrijft dat veel orthopedische dierenartsen hem verouderd vinden en dat puppy's waarschijnlijk meer aankunnen. Het blijft wel een eenvoudig en voorzichtig startpunt, zeker voor grote rassen.
Telt spelen in de tuin als beweging?
De vijfminutenregel gaat over gestructureerde wandelingen. Vrij spel in huis en in de tuin is goed voor puppy's, zegt PDSA, maar laat ze stoppen en slapen als ze moe zijn.
Hoeveel beweging heeft een volwassen hond nodig?
Dat hangt af van het ras. De Royal Kennel Club deelt rassen in groepen in, van tot 30 minuten per dag voor veel dwergrassen tot meer dan 2 uur voor werk- en jachthondenrassen. Elke hond hoort minstens één keer per dag te wandelen. Lees ook hoeveel beweging een hond nodig heeft.
Wanneer mag mijn puppy mee hardlopen?
Wacht tot hij volgroeid is, ongeveer 12 maanden voor de meeste honden en tot 2 jaar voor grote rassen, en overleg eerst met je dierenarts. Bouw de afstand langzaam op.
Bronnen
- Puppy and dog walking tips — The Royal Kennel Club
- Breeds A to Z (exercise per breed) — The Royal Kennel Club
- Chihuahua (Smooth Coat): breed information — The Royal Kennel Club
- Cavalier King Charles Spaniel: breed information — The Royal Kennel Club
- Retriever (Labrador): breed information — The Royal Kennel Club
- Exercising your puppy — PDSA
- Hur långt får en valp promenera? (How far can a puppy walk?, in Swedish) — AniCura