Ile powinien spać szczeniak? Godziny według wieku

Szczenięta potrzebują dużo snu: Royal Kennel Club podaje ok. 15–20 godzin na dobę dla szczeniąt w wieku 4–12 tygodni, ok. 14–16 godzin w wieku 3–6 miesięcy i ok. 12–14 godzin od 6. miesiąca, gdy rytm zbliża się do rytmu dorosłego psa. AKC, PDSA i Dogs Trust opisują 18–20 godzin jako typowe dla młodych szczeniąt. Większość tego czasu to krótkie drzemki rozłożone na cały dzień plus dłuższy sen w nocy.

Ile godzin śpi szczeniak w zależności od wieku

Źródło: The Royal Kennel Club. Szczenięta się różnią; znaczenie mają wielkość, rasa, zdrowie i to, jak intensywny był dzień.

Szczeniak, który właśnie trafił do domu w wieku ok. 8 tygodni, mieści się dokładnie w przedziale 15–20 godzin. Jeśli Twój nowy szczeniak zdaje się tylko jeść, załatwiać się, chwilę się bawić i spać, to dokładnie tego należy się spodziewać. Nasz kalkulator snu szczeniaka szybko oszacuje wartości dla wieku Twojego szczeniaka.

2–4 tygodnie18–20 h

4–12 tygodni15–20 h

3–6 miesięcy14–16 h

Powyżej 6 miesięcyok. 12–14 h

06121824 h

Wiek	Sen na dobę
2–4 tygodnie	18–20 h
4–12 tygodni	15–20 h
3–6 miesięcy	14–16 h
Powyżej 6 miesięcy	ok. 12–14 h

Źródło: The Royal Kennel Club, jak w tabeli powyżej. Szczenięta się różnią; znaczenie mają wielkość, rasa, zdrowie i to, jak intensywny był dzień.

Dlaczego szczenięta tyle śpią

W czasie snu dzieje się wiele, jeśli chodzi o wzrost. Royal Kennel Club wymienia wśród powodów tak długiego snu wzrost fizyczny, rozwój mózgu (przetwarzanie wszystkiego, czego szczeniak doświadczył), regenerację po zabawie, wydzielanie hormonu wzrostu w głębokim śnie i trawienie. AKC dodaje, że sen wspiera rozwój ośrodkowego układu nerwowego, mózgu, układu odpornościowego i mięśni.

Innymi słowy, sen to nie czas „stracony” dla szkolenia czy socjalizacji. To część procesu, dzięki któremu te lekcje zostają w głowie.

Jak wygląda sen szczeniaka w ciągu dnia

Szczenięta nie śpią w jednym długim bloku. Według AKC młode szczenięta mogą zasypiać mniej więcej co godzinę, a drzemki trwają od ok. 30 minut do dwóch godzin. Typowy rytm to: pobudka, wyjście za potrzebą, krótka porcja jedzenia, zabawy lub treningu, kolejne wyjście i znów sen.

Sen nocny wydłuża się, w miarę jak szczeniak rośnie, ale bardzo młode szczenięta zwykle nadal potrzebują wyjścia w nocy. Praktyczny plan dnia znajdziesz w naszym planie drzemek szczeniaka.

Oznaki, że szczeniak śpi za mało

Wielu opiekunów zakłada, że rozbrykany, gryzący szczeniak potrzebuje więcej ruchu. Często jest odwrotnie. Dogs Trust wyjaśnia, że szczenięta, które nie śpią wystarczająco, często pokazują to napadami szaleńczego biegania, ciągłą chęcią do zabawy i chwytaniem zębami, a szczeniak, który zjadł, załatwił się i miał dużo zajęć, jest prawdopodobnie przemęczony. W praktyce może to wyglądać tak:

• chwytanie zębami i podgryzanie, które coraz trudniej przekierować;
• gorączkowa zabawa lub szaleńcze bieganie, które się nakręca, zamiast wygasać;
• niepokój i trudność z wyciszeniem, które Royal Kennel Club także wymienia jako warte obserwacji.

Nasz poradnik o przemęczonym szczeniaku opisuje, jak to rozpoznać i jak go wyciszyć.

Jak pomóc szczeniakowi dobrze spać

1. Zapewnij mu ciche, wygodne miejsce. Royal Kennel Club zaleca przytulny kąt, który jest cichy, bezpieczny i wygodny. Dogs Trust proponuje spokojny zakątek z legowiskiem i dostępem do wody.
2. Trzymaj się stałej rutyny. Według Royal Kennel Club stałe pory posiłków, zabawy, wyjść za potrzebą i snu ułatwiają szczeniakowi wyciszenie.
3. Planuj drzemki, nie czekaj, aż padnie. Dogs Trust zaleca planowanie w ciągu dnia regularnych krótkich drzemek i dłuższych okresów snu.
4. Wyciszajcie się po aktywności. Kilka spokojnych minut, gryzak lub mata do lizania (Dogs Trust proponuje długo starczające gryzaki) mogą pomóc szczeniakowi „wyłączyć się” po zabawie.
5. Nie budź śpiącego szczeniaka. PDSA radzi starać się nie budzić szczeniaka, gdy śpi. Upewnij się, że dzieci i goście wiedzą, że legowisko to strefa „nie przeszkadzać”.
6. Niech nocne wyjścia będą nudne. Jeśli szczeniak potrzebuje wyjść w nocy, nie zapalaj mocnego światła i od razu potem wracajcie do łóżka.

Zapisywanie snu: co jest normalne dla Twojego szczeniaka

Ponieważ przedział jest tak szeroki (15–20 godzin obejmuje bardzo różne szczenięta), warto znać punkt odniesienia dla własnego szczeniaka. Zapisywanie drzemek i snu nocnego przez tydzień pokazuje, ile szczeniak naprawdę śpi i kiedy zwykle się męczy. DogsLife robi to za pomocą prostego dziennika snu; z czasem uczy się rytmu Twojego szczeniaka i podpowiada, kiedy prawdopodobnie wypadnie kolejna drzemka, co bardzo ułatwia planowanie spacerów, wizyt i treningu.

Kiedy zapytać weterynarza

Royal Kennel Club radzi zasięgnąć porady, jeśli zauważysz:

• nagłą zmianę rytmu snu szczeniaka;
• szczeniaka, który wydaje się nadmiernie zmęczony albo nie chce spać;
• niepokój i trudności z wyciszeniem, które nie mijają mimo spokojniejszej rutyny;
• jakiekolwiek trudności z oddychaniem we śnie lub na jawie.

Jeśli szczeniak jest osowiały, gdy nie śpi (nie interesuje go jedzenie ani zabawa), zadzwoń do weterynarza, zamiast tłumaczyć to zwykłą szczenięcą sennością.