Hvor meget sover en hvalp? Timer efter alder

Hvalpe har brug for meget søvn: Royal Kennel Club angiver omkring 15–20 timer i døgnet for hvalpe på 4–12 uger, ca. 14–16 timer ved 3–6 måneder og omkring 12–14 timer fra 6 måneder, hvor de nærmer sig en voksen hunds mønster. AKC, PDSA og Dogs Trust beskriver alle 18–20 timer som typisk for unge hvalpe. Det meste består af korte lure fordelt over dagen plus en længere strækning om natten.

Hvalpens søvn i timer efter alder

Kilde: The Royal Kennel Club. Hvalpe er forskellige; størrelse, race, helbred og hvor travl dagen har været, spiller alle ind.

En hvalp, der lige er kommet hjem som ca. 8 uger gammel, ligger midt i intervallet på 15–20 timer. Hvis din nye hvalp næsten kun spiser, gør sit ærinde, leger kort og sover, er det præcis, hvad man kan forvente. Vores søvnberegner til hvalpe giver et hurtigt skøn for din hvalps alder.

2–4 uger18–20 t

4–12 uger15–20 t

3–6 måneder14–16 t

Over 6 månederomkring 12–14 t

06121824 t

Alder	Søvn pr. døgn
2–4 uger	18–20 t
4–12 uger	15–20 t
3–6 måneder	14–16 t
Over 6 måneder	omkring 12–14 t

Kilde: The Royal Kennel Club, som i tabellen ovenfor. Hvalpe er forskellige; størrelse, race, helbred og hvor travl dagen har været, spiller alle ind.

Hvorfor hvalpe sover så meget

Det er under søvnen, at meget af væksten sker. Royal Kennel Club nævner fysisk vækst, hjernens udvikling (bearbejdning af alt det, hvalpen har oplevet), genopladning efter leg, udskillelse af væksthormon under den dybe søvn og fordøjelsen som grunde til, at hvalpe sover så meget. AKC tilføjer, at søvn støtter udviklingen af centralnervesystemet, hjernen, immunforsvaret og musklerne.

Søvn er altså ikke tid, der „går tabt“ fra træning eller socialisering. Det er en del af grunden til, at det lærte bliver siddende.

Sådan ser hvalpens søvn ud i løbet af en dag

Hvalpe sover ikke i én lang blok. Ifølge AKC kan unge hvalpe tage en lur cirka hver time, og lurene varer fra ca. 30 minutter til to timer. En typisk rytme er: vågne, tissepause, en kort omgang mad, leg eller træning, endnu en tissepause og så sove igen.

Nattesøvnen bliver længere, efterhånden som hvalpen vokser, men meget unge hvalpe skal som regel stadig ud en tur om natten. En praktisk dagsplan finder du i vores lurplan til hvalpe.

Tegn på, at din hvalp ikke får søvn nok

Mange hundeejere tror, at en vild og bidsk hvalp har brug for mere motion. Ofte er det omvendt. Dogs Trust forklarer, at hvalpe, der ikke får søvn nok, ofte viser det ved at drøne rundt, ville lege og nappe, og at en hvalp, der har fået mad, har været ude og har haft rigeligt at lave, sandsynligvis er overtræt. I praksis kan det se sådan ud:

• napperi og bid, der bliver sværere at aflede;
• vild leg eller drønen rundt, der eskalerer i stedet for at stilne af;
• uro og svært ved at falde til ro, hvilket Royal Kennel Club også nævner som noget at holde øje med.

Vores guide om den overtrætte hvalp forklarer, hvordan du opdager det og får hvalpen til at falde til ro.

Sådan hjælper du din hvalp til at sove godt

1. Giv den et roligt, behageligt sted. Royal Kennel Club anbefaler en hyggelig krog, der er stille, sikker og behagelig. Dogs Trust foreslår et roligt område med en seng og adgang til vand.
2. Hold en fast rutine. Faste tider for måltider, leg, tissepauser og søvn gør det ifølge Royal Kennel Club lettere for din hvalp at falde til ro.
3. Planlæg lure, vent ikke på nedsmeltningen. Dogs Trust anbefaler at planlægge faste korte lure og længere søvnperioder i løbet af dagen.
4. Skru ned efter aktivitet. Et par rolige minutter, noget at tygge på eller en slikkemåtte (Dogs Trust foreslår tyggeben, der holder længe) kan hjælpe din hvalp med at slå fra efter leg.
5. Lad sovende hvalpe sove. PDSA råder til helst ikke at vække din hvalp, når den sover. Sørg for, at børn og gæster ved, at sengen er en „forstyr ikke“-zone.
6. Gør natteturene kedelige. Hvis din hvalp skal ud om natten, så hold lyset dæmpet, og gå direkte tilbage i seng bagefter.

Registrér søvnen: hvad der er normalt for din hvalp

Fordi intervallet er så bredt (15–20 timer dækker mange hvalpe), hjælper det at kende din egen hvalps udgangspunkt. Hvis du noterer lure og nattesøvn i en uge, kan du se, hvor meget din hvalp faktisk sover, og hvornår den plejer at blive træt. DogsLife gør det med en enkel søvnlog; med tiden lærer appen din hvalps rytme og foreslår, hvornår næste lur sandsynligvis er på vej, hvilket gør det meget lettere at planlægge gåture, gæster og træning.

Hvornår du skal spørge dyrlægen

Royal Kennel Club foreslår at søge råd, hvis du bemærker:

• en pludselig ændring i din hvalps søvnmønster;
• en hvalp, der virker overdrevent træt, eller som nægter at sove;
• uro og svært ved at falde til ro, som ikke bliver bedre med en roligere rutine;
• vejrtrækningsbesvær, mens den sover eller er vågen.

Hvis din hvalp er sløv, når den er vågen (ikke interesseret i mad eller leg), så ring til dyrlægen i stedet for at forklare det med almindelig hvalpetræthed.