Hoeveel slaapt een puppy? Uren per leeftijd

Puppy's hebben veel slaap nodig: de Royal Kennel Club noemt ongeveer 15–20 uur per dag voor puppy's van 4–12 weken, ongeveer 14–16 uur op 3–6 maanden en ongeveer 12–14 uur vanaf 6 maanden, als ze naar het patroon van een volwassen hond toegroeien. De AKC, PDSA en Dogs Trust beschrijven 18–20 uur als gebruikelijk voor jonge puppy's. Het meeste daarvan bestaat uit korte dutjes verspreid over de dag, plus een langer stuk 's nachts.

Slaapuren van een puppy per leeftijd

Bron: The Royal Kennel Club. Elke puppy is anders; grootte, ras, gezondheid en hoe druk de dag was, spelen allemaal mee.

Een puppy die net thuis is gekomen op ongeveer 8 weken, zit precies in de groep van 15–20 uur. Doet je nieuwe puppy weinig meer dan eten, plassen, even spelen en slapen? Dan is dat precies wat je mag verwachten. Onze slaapcalculator voor puppy's geeft een snelle schatting voor de leeftijd van jouw puppy.

2–4 weken18–20 u

4–12 weken15–20 u

3–6 maanden14–16 u

Ouder dan 6 maandenongeveer 12–14 u

06121824 u

Leeftijd	Slaap per 24 uur
2–4 weken	18–20 u
4–12 weken	15–20 u
3–6 maanden	14–16 u
Ouder dan 6 maanden	ongeveer 12–14 u

Bron: The Royal Kennel Club, zoals in de tabel hierboven. Elke puppy is anders; grootte, ras, gezondheid en hoe druk de dag was, spelen allemaal mee.

Waarom puppy's zoveel slapen

Tijdens de slaap wordt er veel gegroeid. De Royal Kennel Club noemt lichamelijke groei, de ontwikkeling van de hersenen (alles verwerken wat de puppy heeft meegemaakt), bijtanken na het spelen, de afgifte van groeihormoon tijdens de diepe slaap en de spijsvertering als redenen waarom puppy's zoveel slapen. De AKC voegt toe dat slaap de ontwikkeling van het centrale zenuwstelsel, de hersenen, het immuunsysteem en de spieren ondersteunt.

Slaap is dus geen tijd die „verloren gaat” voor training of socialisatie. Het hoort erbij om die lessen te laten beklijven.

Hoe de slaap van een puppy over de dag verdeeld is

Puppy's slapen niet in één lang blok. Volgens de AKC doen jonge puppy's ongeveer elk uur een dutje, dat zo'n 30 minuten tot twee uur duurt. Een gebruikelijk ritme is: wakker worden, plaspauze, een kort moment eten, spelen of trainen, weer een plaspauze, en dan weer slapen.

De nachtslaap wordt langer naarmate je puppy groeit, maar heel jonge puppy's moeten 's nachts meestal nog een keer naar buiten. Een praktisch dagschema vind je in ons dutjesschema voor puppy's.

Tekenen dat je puppy te weinig slaapt

Veel baasjes denken dat een wilde, bijterige puppy meer beweging nodig heeft. Vaak is het andersom. Dogs Trust legt uit dat puppy's die te weinig slapen dat vaak laten zien door rond te rennen als een gek, te willen spelen en te happen, en dat een puppy die gegeten heeft, buiten is geweest en genoeg te doen heeft gehad, waarschijnlijk oververmoeid is. In de praktijk kan dat er zo uitzien:

• happen en bijten dat steeds moeilijker om te buigen is;
• wild spel of rondrennen dat steeds heftiger wordt in plaats van af te zwakken;
• onrust en moeite om tot rust te komen, iets wat de Royal Kennel Club ook noemt als iets om in de gaten te houden.

Onze gids over de oververmoeide puppy legt uit hoe je het herkent en je puppy tot rust brengt.

Zo help je je puppy goed te slapen

1. Geef hem een rustig, comfortabel plekje. De Royal Kennel Club raadt een knus hoekje aan dat rustig, veilig en comfortabel is. Dogs Trust stelt een rustige plek voor met een mand en toegang tot water.
2. Houd een vaste routine aan. Vaste tijden voor eten, spelen, plasrondjes en slapen maken het volgens de Royal Kennel Club makkelijker voor je puppy om tot rust te komen.
3. Plan dutjes in, wacht niet tot hij instort. Dogs Trust raadt aan regelmatig korte powernaps en langere slaapmomenten over de dag in te plannen.
4. Kom tot rust na activiteit. Een paar rustige minuten, een kauwartikel of een likmat (Dogs Trust raadt langdurige kauwartikelen aan) helpt je puppy om na het spelen uit te schakelen.
5. Laat slapende puppy's liggen. PDSA raadt aan je puppy zo min mogelijk wakker te maken als hij slaapt. Zorg dat kinderen en bezoek weten dat de mand een „niet storen”-zone is.
6. Houd nachtelijke rondjes saai. Moet je puppy 's nachts naar buiten, houd het licht dan gedimd en ga daarna meteen terug naar bed.

Slaap bijhouden: wat normaal is voor jouw puppy

Omdat het bereik zo groot is (15–20 uur dekt veel puppy's), helpt het om de eigen basislijn van je puppy te kennen. Als je een week lang dutjes en nachtslaap bijhoudt, zie je hoeveel je puppy echt slaapt en wanneer hij meestal moe wordt. DogsLife doet dit met een eenvoudig slaaplogboek; na verloop van tijd leert de app het ritme van je puppy en stelt voor wanneer het volgende dutje waarschijnlijk komt. Zo plan je wandelingen, bezoek en training veel makkelijker.

Wanneer naar de dierenarts

De Royal Kennel Club raadt aan advies te vragen als je dit merkt:

• een plotselinge verandering in het slaappatroon van je puppy;
• een puppy die overdreven moe lijkt, of juist niet wil slapen;
• onrust en moeite om tot rust te komen die niet beter wordt met een rustigere routine;
• moeite met ademen tijdens het slapen of als hij wakker is.

Is je puppy lusteloos als hij wakker is (geen interesse in eten of spelen), bel dan je dierenarts in plaats van het af te doen als gewone puppyslaperigheid.