Varför sover min hund så mycket? Normal sömn i olika åldrar

De flesta vuxna hundar sover mellan 8 och 13,5 timmar per dygn (VCA Animal Hospitals, Sleep Foundation), äldre hundar ungefär 12–15 timmar (American Kennel Club) och små valpar 15–20 timmar (The Royal Kennel Club). Stora och jättestora raser sover mer, upp till 18 timmar även i medelåldern. En hund som sover mycket men ändå äter bra, leker och vaknar för det den älskar mår nästan alltid bra. De två varningstecknen är en plötslig förändring i hundens eget mönster, och att den sover över ungefär 20 timmar per dygn.

Hur mycket hundar sover, efter ålder

Sleep Foundation fyller på med detaljer från studier: vuxna hundar sover i genomsnitt strax under 11 timmar, sover ungefär 60–80 % av timmarna mellan klockan 20 och 8 och fördelar resten på tupplurar under dagen. En studie av hundar på hundhem fann samma genomsnitt på 11 timmar. Valpar sover fler timmar på dagen och mer totalt, även om många sover mindre på natten; vår guide om hur mycket en valp ska sova går igenom valpmånaderna vecka för vecka, och sömnförändringar hos äldre hundar täcker den andra änden.

Valp, 4–12 veckor15–20 tim

Vuxen hund8–13,5 tim

Äldre hund12–15 tim

06121824 tim

Livsskede	Sömn per dygn
Valp, 4–12 veckor	15–20 tim
Vuxen hund	8–13,5 tim
Äldre hund	12–15 tim

Källor: The Royal Kennel Club (valpar), VCA Animal Hospitals och Sleep Foundation (vuxna hundar), American Kennel Club (äldre hundar), som i tabellen ovan.

Varför hundar sover så mycket mer än vi

Hundar sover inte i ett enda svep. De tar sömnen i flera omgångar, med tupplurar under dagen, så en hund som du ser slumra klockan 11 och igen klockan 15 sover inte nödvändigtvis mer än normalt, den sover bara när du råkar titta. Sleep Foundation påpekar att hundar behöver mycket mer sömn än vi, och att tupplurar på dagen är normalt. RSPCA NSW anger dagens tupplurar till ungefär fyra till sex timmar utöver natten.

Två saker höjer totalen inom det normala intervallet:

• Ålder. Valpar och äldre hundar sover mest, av motsatta skäl: växande, och att de varvar ner.
• Storlek. AKC skriver att stora och jättestora raser kan sova upp till 18 timmar per dygn.

En varm dag, en lång vandring eller en hektisk helg med besök ger också en sömnig hund dagen efter. Det är återhämtning, inte sjukdom.

När mycket sömn är ett varningstecken

VCA Animal Hospitals betonar att svaret inte ligger i att räkna det totala antalet sömntimmar. Det som betyder något är beteendet. Deras checklista:

• Hunden vaknar inte längre för sina favoritsignaler: dörrklockan, godispåsen, kopplet som tas ner från kroken.
• Den väljer sömn framför middag eller lek.
• Den verkar omtöcknad eller håglös när den är vaken i stället för pigg.
• Sömnförändringarna kommer tillsammans med andra symtom som kräkningar, hosta eller pälsavfall. De ska alltid kollas upp.

AKC lägger till en siffra: hundar som sover över 20 timmar per dygn kan ha en underliggande sjukdom, och det kan även en hund vars sömnmönster tydligt har ändrats under den gränsen. Sjukdomarna som listas är kognitiv dysfunktion hos hund, smärta och artros, njursjukdom, hypotyreos, hjärtsjukdom och vissa cancerformer. Hos äldre hundar kan nedsatt hörsel också innebära längre, ostörd sömn, vilket i sig är ofarligt men bra att känna till.

Tecken som AKC säger bör leda till ett veterinärbesök: hunden tappar intresset för maten, blir mindre aktiv, verkar ignorera dig, vaknar inte av ljud, har svårt att hitta en bekväm ställning och sover på nya eller svåråtkomliga platser.

Vad du ska berätta för veterinären

"Hur mycket sover han?" är svårt att svara på ur minnet, eftersom tupplurar är lätta att missa och en orolig ägare tenderar att överskatta. För anteckningar i en vecka inför besöket:

1. Timmar per dygn, uppdelat på nattsömn och tupplurar på dagen.
2. Vad som ändrades och när. En gradvis ökning över månader pekar åt ett håll; en förändring på en vecka åt ett annat.
3. Aptit, vatten och toalettvanor, eftersom sjukdomarna på AKC:s lista oftast visar sig där också. Våra guider om hur mycket vatten en hund ska dricka och hur ofta en hund ska bajsa ger de normala intervallen.
4. Energi när den är vaken: ivrig inför promenader, eller släpar den sig fram?

För det mesta visar anteckningarna en hund gott och väl inom det normala för sin ålder och storlek, och det är det lugnande beskedet du ville ha. När de inte gör det har du gett veterinären en veckas underlag i stället för en känsla.