كم تمرينًا يحتاج الكلب؟

تحتاج معظم الكلاب البالغة إلى نزهة أو نزهتين كل يوم على الأقل. تقول PDSA إن بعض السلالات تحتاج إلى ساعة أو ساعتين على الأقل من التمارين يوميًا، بينما تحتاج سلالات العمل إلى أكثر بكثير؛ وقد تحتاج السلالات الصغيرة قليلة النشاط إلى أقل بكثير. والمقدار المناسب يعتمد على السلالة والعمر والصحة والشخصية. تحتاج الجراء إلى جلسات قصيرة ولطيفة، وأنسب ما يكون للكلاب المسنّة مبدأ "قليل ومتكرّر". وإلى جانب النزهات، تستفيد معظم الكلاب أيضًا من اللعب وألعاب الذكاء.

ما الذي يحدّد مقدار التمارين التي يحتاجها كلبك

تذكر PDSA أربعة عوامل رئيسية:

• السلالة: بعض السلالات تحتاج إلى ساعة أو ساعتين يوميًا، وسلالات العمل إلى أكثر بكثير.
• العمر: تحتاج الجراء إلى تمارين لطيفة ومحدودة أثناء نمو مفاصلها؛ وكثيرًا ما تحتاج الكلاب المسنّة إلى أقل.
• الصحة: قد يحتاج الكلب المصاب أو المريض إلى الراحة؛ اتبع دائمًا نصيحة طبيبك البيطري.
• الشخصية: قد يختلف كلبان من السلالة نفسها كثيرًا في مستوى نشاطهما.

الكلب الذي لا ينال تمارين كافية لا يشعر بالملل فحسب. تشير PDSA إلى أن الكلاب ذات الطاقة الفائضة كثيرًا ما تصاب بالإحباط والتوتر ويصعب عليها التأقلم.

التمارين حسب السلالة: بعض الأمثلة

تذكر PDSA الحد الأدنى من التمارين اليومية لكل سلالة. وتُظهر بعض الأمثلة مدى اتساع النطاق:

الحجم دليل تقريبي فقط؛ إذ يختلف مستوى النشاط باختلاف السلالة وباختلاف الكلب نفسه. ابحث عن سلالة كلبك في أدلة السلالات لدينا، واستخدم حاسبة نزهات الكلب لتحويل الهدف اليومي إلى خطة نزهات تناسب يومك.

يوركشاير تيرير (صغير)نحو 30–40 د

كوكر سبانيال (متوسط)ساعة على الأقل

غولدن ريتريفر (كبير)ساعتان على الأقل

0 د301 س902 س

السلالة	التمارين اليومية (PDSA)
يوركشاير تيرير (صغير)	نحو 30–40 د
كوكر سبانيال (متوسط)	ساعة على الأقل
غولدن ريتريفر (كبير)	ساعتان على الأقل

المصدر: PDSA، كما في الجدول أعلاه. الحجم دليل تقريبي فقط؛ إذ يختلف مستوى النشاط باختلاف السلالة وباختلاف الكلب نفسه.

كيف توزّعها

لا داعي لأن تنجزها دفعة واحدة. تناسب معظم الكلاب:

1. نزهة أو نزهتان رئيسيتان. يقول Royal Kennel Club إن كل كلب يجب أن يحصل على نزهة واحدة يوميًا على الأقل، واثنتين في الغالب.
2. بعض الركض الحر في مساحة آمنة ومسوّرة، إن كان كلبك يستجيب للنداء بشكل موثوق أو كان ذلك مسموحًا حيث أنت.
3. جلسات لعب قصيرة في البيت: شدّ الحبل أو جلب الكرة أو ألعاب المطاردة.
4. عمل ذهني. تصف PDSA ألعاب الذكاء بأنها إضافة رائعة لأي روتين، ومهمة خاصةً للسلالات التي تحتاج إلى تحفيز ذهني أكبر. ألعاب الشمّ وألغاز الطعام وجلسات التدريب القصيرة تُتعِب الكلب بطريقة مختلفة.

الحديقة تساعد، لكن PDSA تشير إلى أنها لا تغني عن النزهات: فالأماكن والروائح الجديدة مهمة لرفاه الكلب.

الجراء: أقل مما قد تظن

تحتاج الجراء إلى تمارين منظّمة أقل بكثير من الكلاب البالغة. يحذّر Royal Kennel Club من أن النزهات الطويلة قد ترهق الجرو الصغير، ويوصي بقاعدة تقريبية: خمس دقائق من التمرين المنظّم عن كل شهر من العمر، حتى مرتين في اليوم، إلى أن يكتمل نمو الجرو. أي نحو 15 دقيقة في عمر ثلاثة أشهر و20 دقيقة في عمر أربعة أشهر.

ويعني "التمرين المنظّم" النزهات بالمقود والنشاط الموجّه، لا التسكّع في الحديقة. وتضيف PDSA:

• أدخِل التمارين ببطء أثناء نمو العظام والمفاصل، وقلّل القفز والركض السريع؛
• احرص على نزهات هادئة يتخلّلها لعب، بإيقاع جروك؛
• امنحه راحة وافرة بين الأنشطة، وحاول ألا توقظ الجرو النائم.

قبل أن يُكمل جروك تطعيماته، اسأل طبيبك البيطري متى تصبح النزهات في الأماكن العامة آمنة (انظر دليل تطعيمات الجراء لدينا). وإذا صار جروك جامحًا كثير العضّ بعد النشاط، فقد يحتاج إلى قيلولة لا إلى مزيد من التمارين: انظر الجرو المُرهَق.

الكلاب المسنّة: قليل ومتكرّر

مع تقدّم الكلاب في العمر تتغيّر احتياجاتها. تشير PDSA إلى أن الكلاب الأكبر سنًا كثيرًا ما تصاب بحالات مثل التهاب المفاصل ومشكلات المفاصل وضعف البصر أو السمع، وتوصي بما يلي:

• قليل ومتكرّر: عدة نزهات أقصر بدلًا من نزهة واحدة طويلة؛
• مسار قصير، تحسّبًا لتعب كلبك؛
• وقت يومي في الخارج، حتى حين لا تعود النزهات الطويلة ممكنة؛
• بدائل لطيفة مثل ألعاب الشمّ واللعب الأهدأ، والسباحة إن كانت آمنة ويستمتع بها؛
• الحذر من الحرارة، لأن الكلاب الأكبر سنًا تتحمّل الحر والبرد بدرجة أقل.

تأكّد مع طبيبك البيطري من أن مستوى تمارين كلبك المسنّ مناسب له. وكثيرًا ما تترافق تغيّرات القدرة على التحمّل مع تغيّرات النوم لدى الكلاب المسنّة.

نصائح للسلامة في كل الأعمار

• ليس والمعدة ممتلئة. يحذّر Royal Kennel Club من أن تمرين الجرو ومعدته ممتلئة قد يسهم في انتفاخ المعدة، وهي حالة مهدّدة للحياة. اترك وقتًا بعد الوجبات قبل التمارين الشاقة.
• انتبه للحرارة. في الصيف تقترح PDSA المشي في الساعات الأبرد في بداية اليوم ونهايته، وأخذ الماء معك.
• تدرّج في الزيادة. الكلب المعتاد على نزهات قصيرة يحتاج إلى وقت ليتهيّأ للمسيرات الطويلة أو الركض.
• راقب كلبك لا الساعة. التأخّر في المشي أو الاستلقاء أو العرج يعني أن وقت التوقّف قد حان.

هل ينال كلبك المقدار المناسب؟

إذا بدا كلبك قلقًا في كثير من الأحيان أو صعب عليه الاستقرار، فقد يساعده مزيد من النشاط أو العمل الذهني؛ إذ تربط PDSA الطاقة الفائضة بالإحباط والتوتر. وإذا بدا متيبّسًا، أو متردّدًا في الخروج، أو متعبًا على غير العادة بعد التمرين، فخفّف واستشر طبيبك البيطري. ويستطيع طبيبك البيطري أيضًا أن يخبرك هل يدل وزن كلبك على حاجته إلى تمارين أكثر أو أقل.

من الصعب على نحو مفاجئ أن تعرف مقدار التمارين التي ينالها كلبك فعلًا خلال أسبوع. وإذا سجّلت النزهات في DogsLife مع تتبّع GPS، فسترى نمطك الأسبوعي الفعلي إلى جانب النوم والوجبات، وستلاحظ بسرعة إن كان أسبوع مزدحم قد قصّر نزهات كلبك.