Kolik pohybu potřebuje pes?

Většina dospělých psů potřebuje každý den alespoň jednu nebo dvě procházky. PDSA uvádí, že některá plemena potřebují minimálně hodinu až dvě pohybu denně, pracovní plemena výrazně víc; malá plemena s nízkou energií můžou potřebovat mnohem méně. Správné množství závisí na plemeni, věku, zdraví a povaze. Štěňata potřebují krátké, šetrné dávky a senioři prospívají nejvíc při režimu „málo a často“. Kromě procházek většině psů prospívá i hra a hry na přemýšlení.

Co určuje, kolik pohybu váš pes potřebuje

PDSA uvádí čtyři hlavní faktory:

• Plemeno: některá plemena potřebují hodinu až dvě denně, pracovní plemena výrazně víc.
• Věk: štěňata potřebují šetrný, omezený pohyb, dokud jim rostou klouby; senioři často potřebují méně.
• Zdraví: zraněný nebo nemocný pes může potřebovat klid; vždy se řiďte radou veterináře.
• Povaha: dva psi stejného plemene můžou mít velmi rozdílnou úroveň energie.

Pes, který nemá dost pohybu, se jen nenudí. PDSA upozorňuje, že psi s přebytkem energie bývají často frustrovaní a ve stresu a těžko to zvládají.

Pohyb podle plemene: několik příkladů

PDSA uvádí minimální denní pohyb pro jednotlivá plemena. Několik příkladů ukazuje, jak široké je rozpětí:

Velikost je jen hrubé vodítko; úroveň energie se liší podle plemene i podle jednotlivého psa. Své plemeno najdete v našich profilech plemen a pomocí kalkulačky procházek převedete denní cíl na plán procházek, který sedí do vašeho dne.

Jorkšírský teriér (malý)zhruba 30–40 min

Kokršpaněl (střední)nejméně 1 hodina

Zlatý retrívr (velký)nejméně 2 hodiny

0 min301 h902 h

Plemeno	Denní pohyb (PDSA)
Jorkšírský teriér (malý)	zhruba 30–40 min
Kokršpaněl (střední)	nejméně 1 hodina
Zlatý retrívr (velký)	nejméně 2 hodiny

Zdroj: PDSA, stejně jako v tabulce výše. Velikost je jen hrubé vodítko; úroveň energie se liší podle plemene i podle jednotlivého psa.

Jak pohyb rozdělit

Nemusíte všechno zvládnout najednou. Většině psů vyhovuje:

1. Jedna nebo dvě hlavní procházky. Royal Kennel Club říká, že každý pes by měl jít alespoň jednou denně na procházku, často dvakrát.
2. Trochu volného pobíhání v bezpečném, ohrazeném prostoru, pokud má pes spolehlivé přivolání nebo je to tam, kde jste, dovoleno.
3. Krátké chvíle hraní doma: přetahování, aportování nebo honičky.
4. Práce pro hlavu. PDSA označuje hry na přemýšlení za skvělý doplněk každého režimu, zvlášť důležitý pro plemena, která potřebují víc duševní stimulace. Čichací hry, krmné hlavolamy a krátký výcvik psa unaví jiným způsobem.

Zahrada pomáhá, ale podle PDSA procházky nenahradí: nová místa a pachy jsou pro pohodu psa důležité.

Štěňata: méně, než byste čekali

Štěňata potřebují mnohem méně řízeného pohybu než dospělí psi. Royal Kennel Club varuje, že dlouhé procházky můžou mladé štěně přetížit, a doporučuje orientační pravidlo pět minut řízeného pohybu na každý měsíc věku, nejvýše dvakrát denně, dokud štěně nedoroste. To je zhruba 15 minut ve třech měsících a 20 minut ve čtyřech měsících.

„Řízený pohyb“ znamená procházky na vodítku a organizovanou aktivitu, ne poflakování po zahradě. PDSA dodává:

• pohyb zavádějte postupně, dokud rostou kosti a klouby, a omezte skákání a rychlé běhání;
• volte šetrné procházky s hrou mezi tím, vlastním tempem štěněte;
• mezi aktivitami dopřejte dost odpočinku a snažte se spící štěně nebudit.

Než má štěně dokončené očkování, zeptejte se veterináře, kdy jsou procházky na veřejných místech bezpečné (viz náš průvodce očkováním štěňat). Pokud štěně po aktivitě šílí a kouše, možná potřebuje spíš spánek než další pohyb: viz přetažené štěně.

Starší psi: málo a často

Jak psi stárnou, mění se jejich potřeby. PDSA upozorňuje, že u starších psů se často objevují onemocnění jako artritida, potíže s klouby a ztráta zraku nebo sluchu, a doporučuje:

• málo a často: několik kratších procházek místo jedné dlouhé;
• krátkou trasu pro případ, že se pes unaví;
• každý den čas venku, i když dlouhé procházky už nejsou možné;
• šetrné alternativy, jako jsou čichací hry, klidnější hra a plavání, pokud je bezpečné a psa baví;
• opatrnost s teplotou, protože starší psi snášejí horko i zimu hůř.

Ověřte si s veterinářem, že úroveň pohybu je pro vašeho staršího psa vhodná. Změny ve výdrži často jdou ruku v ruce se změnami spánku u starších psů.

Bezpečnostní tipy pro každý věk

• Ne s plným žaludkem. Royal Kennel Club varuje, že pohyb štěněte s plným žaludkem může přispět ke vzniku torze žaludku, život ohrožujícího stavu. Po jídle nechte před náročnějším pohybem uplynout nějaký čas.
• Pozor na horko. V létě PDSA doporučuje chodit ven v chladnějších hodinách na začátku a na konci dne a brát s sebou vodu.
• Zvyšujte postupně. Pes zvyklý na krátké procházky potřebuje čas, než zvládne dlouhé túry nebo běh.
• Sledujte psa, ne hodinky. Zaostávání, uléhání nebo kulhání znamená, že je čas přestat.

Má váš pes pohybu tak akorát?

Pokud se váš pes často zdá neklidný nebo se těžko uklidní, může pomoct víc aktivity nebo víc práce pro hlavu; PDSA spojuje přebytek energie s frustrací a stresem. Pokud se zdá ztuhlý, nechce ven nebo je po pohybu nezvykle unavený, uberte a poraďte se s veterinářem. Veterinář vám také řekne, jestli hmotnost vašeho psa naznačuje, že potřebuje víc nebo méně pohybu.

Je překvapivě těžké zjistit, kolik pohybu má pes za týden doopravdy. Když budete procházky zaznamenávat v DogsLife se sledováním GPS, uvidíte svůj skutečný týdenní vzorec vedle spánku a jídla a rychle poznáte, když rušný týden psovi zkrátil procházky.